Pentru ca mereu sunt in cautare de
surse sanatoase de vitamine, am executat acest “milkshake”
acrisor si intens colorat, pentru o sanatate de Fier!
- o cana de visine fara samburi;
- o cana de lapte vegetal ;
- o lingurita de pulbere bio de afine sau o lingura de afine proaspete.
Se amesteca in blender pana se
omogenizeaza si se bea pe nerasuflate!
Despre afine se spune ca au capacitatea de a ajuta creierul sa creeze noi neuroni, ele contin un adevarat cocktail de vitamine (A, E, F, PP, complexul de vitamina B, C, K, mangan, antioxidanti , fibre si multe alte substante care tin la distanta bolile de orice fel, fiind in special recomandate in preventia cancerului) , iar visinele sunt bogate in vitamine C, E, fier, potasiu, fiind recomandate in preventia diabetului.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu